Tenha acesso a plataforma completa de treinamentos sem equipamentos.
Programas de treinamentos que vão do iniciante ao avançado, tudo sem a utilização de nenhuma máquina, apenas o peso corporal.
Nesse programa é feito um atendimento personzalido online.
Você receberá vídeos com testes para avaliar sua condição física e assim prescrever um treino específico para sua atual condição. Focado em ensinar cada movimento através de vídeos e correções via web.
O Personal Trainer irá te atender ao vivo, ministrando o treinamento personalizado exclusivamente com uma “sala aberta” pelo Zoom, onde tem correção constante de todos os exercícios em tempo real onde você estiver.
